Erhöhen Penis träumt jeder Mann, auch wenn seine Maße entsprechen der Norm, und die Probleme im Intimleben treten nur sehr selten auf. Heute zur Erhöhung seiner würde verwenden eine Vielzahl von Mitteln, aber die sicherste davon ist die Massage.
Ob das eigentliche Problem?
Penis heute nicht ein Problem. Der Markt der medizinischen Dienstleistungen bereit, wie eine ganz günstige und sichere Methoden und Maßnahmen in Form eines chirurgischen Eingriffs. Das Letzte Verfahren ist extrem gefährlich und kann schwerwiegende Folgen, einschließlich der Amputation des Männlichkeit.
Studien zufolge kleiner als der Penis, dessen Länge mindestens 12 cm Durchschnittliche Länge des Penis bei Männern unseres Landes beträgt von 12 bis 18 cm, Wenn die Größe überschreitet die Marke von 18 cm, gehört es zu den großen. Noch eine interessante Tatsache – Penis steigt unmittelbar vor der Ejakulation.
Man muss sich erinnern, dass die Zunahme der Behörde schnell und dauerhaft nicht funktionieren. Das hinzufügen von Länge und Volumen ausreichend lange, die Ergebnisse nicht bald spürbar, und sobald die Arbeit beendet, Mitglied der schnell wieder zu der alten Größe. Aber wenn es einen Wunsch und Ausdauer, erhöhen Sie die Größe können Sie mit Hilfe von Massage, ergänzt von speziellen Kosmetika.
Die Wirksamkeit des Verfahrens
Viele Männer glauben Massage zur Penisvergrößerung ein sinnloser, was leider falsch. Mitglied, ist ein muskulöses Organ, das Vorgestellte Hohlräumen. Während der sexuellen Erregung zu ihm sackt das Blut füllt diese Hohlräume (kavernöse Körper). Und je mehr Ihre Größe, desto mehr Blut in Ihnen passen, und desto länger und dicker wird Mitglied. Und da Muskeln eignen sich für Training, das zu erhöhen, genauer gesagt, dehnen kavernöse Körper, es ist möglich.
Die einzige Bedingung, dass wird der Schlüssel zum Erfolg – die Regelmäßigkeit. Massieren muss ständig von Zeit zu Zeit verstärkt die Intensität und Dauer der Sitzungen. Es gibt unterschiedliche Techniken, unterschiedliche Schwierigkeitsgrad der Ausführung, d.h. zu erschließen und Aktivitäten müssen mit den Standard-übungen, und in dem Maße, wie die Erfahrung, fügen Sie andere, komplexere.
Diese allmähliche Belastung zu vermeiden «Gewöhnung» der Muskeln, was macht das Training effizienter.
Ergänzt das Verfahren in der Lage, spezielle Gels und Cremes, die förderlich für die Dehnung der Muskeln. Sie können Sie kaufen in Fachgeschäften und Apotheken Punkten, nach Rücksprache mit Ihrem Arzt und Lesen Sie die Anweisungen für die Anwendung. Auch eine hervorragende Ergänzung Extender dienen, die getragen werden kann in der Zeit zwischen den Trainingseinheiten.
Vorbereitung
Massage, in der Erhöhung der Penis, die in der Lage, geben ein paar Zentimeter Männlichkeit. aber nur, wenn alle seine Forderungen erfüllt sind und die Bedingungen.
Mit regelmäßigen übungen Penis wird nicht nur dicker, länger, sondern auch deutlich verlieren Ihre Empfindlichkeit. Und dies ist ein direkter Weg zur Erlangung der Kontrolle über die Ejakulation und Verlängerung der Intimität.
In Erster Linie müssen Sie eine positive Einstellung zu haben. Unmöglich, Massage in angespannten, nervösen Zustand.
Vor dem Eingriff empfohlen, nehmen Sie ein heißes Bad, und nach dem mahlen inguinale Bereich mit einem Handtuch. Müssen sicherstellen, dass niemand während der Massage nicht gestört werden. Vorzugsweise setzen die leichte, entspannende Musik. Jetzt können Sie zu den übungen.
Zuerst müssen dazu führen, den Penis in einen angeregten Zustand. Dazu müssen zusammenzupressen Hand und Kopf stark komprimieren, aber so, dass es keine Schmerzen oder Beschwerden. Weiter das Organ vorsichtig in verschiedene Richtungen gedehnt, solange, bis es Beschwerden.
Sie müssen sich daran gewöhnen. Sobald der Schmerz wird nachlassen, kann man noch ein wenig ziehen. Jetzt können Sie direkt auf eine Massage. Verfahren es wird empfohlen, abwechseln mit Dehnung des Organs, jedes mal die Richtung ändern dehnen.
Die Einwirkung mit den Händen auf den Penis – das ist der sicherste Weg, ihn zu erhöhen. Durchführung einer gymnastik, Mann immer kontrolliert, und beim geringsten unangenehmen Empfindungen zu stoppen und Schwächen die Wirkung.
Und zwar mit Hilfe der Massage werden die ersten Ergebnisse sichtbar erst nach einem Monat, nach einem halben Jahr Maße werden mehr ein paar Zentimeter. Mit der Technik der Exposition schließt Verletzungen des Organs und Durchblutungsstörungen in ihm.
Methoden und wichtige Nuancen
Ein weiterer wichtiger Punkt bei der Durchführung des Verfahrens – die Hände. Sie müssen sauber sauber, trocken, oder mit einer speziellen Creme behandelt, mit gepflegten Fingernägeln. Anhand der Vorbildung, können Sie zu den übungen.
Die wichtigsten von Ihnen wird wie folgt durchgeführt. Nehmen Sie so bequem wie möglich, maximal entspannen. Die Beine sind in der Hand, das Mitglied befindet sich im Zustand erektsii.
Daumen und Zeigefinger der rechten Hand (oder linken, wenn Mann Linkshänder) einen Ring bilden, die das Organ an der Basis abgefangen wird. Weiter stark, aber zurückhaltend Bewegungen von unten nach oben ziehen Sie den Ring nach oben bis zum Kopf. Allmählich die Kraft der Kontraktion des Ringes muss verstärkt werden, und bei der Bewegung nach oben Penis zu ziehen. Die Dauer der übung beträgt 10 bis 15 Minuten.
Zur nächsten Methode dieser Wert beginnen, nachdem die erste vollständig beherrscht. Alle Bewegungen werden äußerst langsam und vorsichtig. Zuerst müssen Sie sicherstellen, die den Blutfluss zum Kopf. Danach müssen Sie auszuwirken Finger unter Ihr, ohne dass Blut gegossen. Die Blockierung der Abfluss des Blutes brauchen ein paar Sekunden, dann sanft mit den Fingern hebeln und Behörde geben «Ruhe».
Finger geballt wieder, erhöhen Sie die Haltezeit auf 2-3 Sekunden. So, Spannkraft und das loslassen der Blutbahn, müssen Sie schrittweise Erhöhung der Haltezeit. Wird diese übung für 10 Minuten.
Diese gymnastik zielt in Erster Linie auf die Erhöhung der Größe des Penis.
Solche regelmäßige übungen helfen nicht nur tun Schwanz länger und dicker, aber auch kein Mann die Kontrolle über die Ejakulation, erhöhen die Libido und die sexuelle Aktivität. Auch größere Selbstvertrauen geben, damit intimen Leben heller und abwechslungsreich.